TDAH, mode d'emploi
Ajouter au panier		Auteur / Réalisateur: Perroud, Nader ; Marmion, Jean-François ; ill. Chochois, Héloïse Support: BD	Catégorie d'âge: Ados / Adultes Thesaurus: psychologie Durée : 119 pages Centre: ne
		Collection: BD Psy Editions: Paris: Les Arènes, 2025 Résumé: Votre cerveau part dans tous les sens ? Et si vous appremiez à retrouver le fil ? Difficultés à se concentrer, idées en rafale, tâches qui s'accumulent, émotions qui débordent... Non, ce n'est pas un manque de discipline. C'est le TDA/H ! Chez l'adulte, ce trouble peut vite compliquer le quotidien.. et la santé mentale. Souvent invisible, le TDA/H touche jusqu'à 4 % des adultes, soit 2 millions de personnes. Il n'a rien à voir avec l'absence de volonté ; il s'agit d'un cerveau qui fonctionne autrement : rapide, sensible, créatif... mais parfois chaotique. Et épuisant ! Cette BD drôle, lucide et validée scientifiquement vous embarque dans les coulisses du TDA/H adulte. Avec au programme : - des clés pour comprendre enfin ce qui se passe dans votre cerveau ; - des pistes concrètes pour vous organiser (sans vous épuiser) ; - des stratégies pour calmer l'agitation intérieure ; Et un grand souffle de déculpabilisation ! Dès 14 ans.

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